Better Living
ย้อนรอย เชอร์โนบิล มหันตภัยนิวเคลียร์ระเบิด ที่ร้ายแรงสุดในประวัติศาสตร์

26 เมษายน 2529 โรงไฟฟ้านิวเคลียร์ เชอร์โนบิล (Chernobyl nuclear power plant) เกิดการระเบิดขึ้น และถือได้ว่าเป็นอุบัติภัยของโรงไฟฟ้านิวเคลียร์ที่ร้ายแรงที่สุดในประวัติศาสตร์มนุษยชาติคือ ความรุนแรงระดับ 7 ซึ่งเป็นความรุนแรงสูงสุด

Keep Calm and Write Your Story ให้ การเขียน ช่วยบำรุงหัวใจกันเถอะ

การเขียน ถือได้ว่าเป็นออกกำลังกายทางความคิดที่ยอดเยี่ยม ทั้งยังสร้างโลกใบใหม่ให้จินตนาการและความคิดได้ออกเดินทางไกลมากกว่าแค่ห้องสี่เหลี่ยมที่คุณอยู่มาตลอดเกือบสองเดือน ในอีกมุมหนึ่งการเขียนก็เป็นยาชั้นดีในการเยียวยาความรู้สึกอึดอัด หรือ เบื่อหน่าย การเขียนเป็นการถ่ายเทความรู้สึกกดดัน เครียด เศร้า ลงไปบนตักอักษร เพราะแม้ปัญหาบางปัญหาไม่สามารถแก้ไขได้ แต่เราสามารถเล่าปัญหานั้นออกมาได้ และการเขียนก็เป็นหนึ่งในวิธีการเล่าปัญหาที่ไม่จำเป็นต้องรอให้มีคนมารับฟัง

ฉันมีสิทธิ์จะเหงา เศร้า ซึม และกลัวได้ไหมใน วิกฤติ COVID-19

ตอนนี้คำถามที่หลายคนมักจะถามตัวเองบ่อยๆ ทุกเช้าหลังตื่นนอน อาจจะไม่ใช่แค่ “ฉันติดโควิดรึยัง?” แต่การอยู่ในห้องคนเดียว การแยกตัวเองอย่างโดดเดี่ยวเป็นเวลานานร่วมสองเดือนอาจทำให้หลายคนตื่นมาพร้อมกับคำถามที่ว่า “ฉันยังโอเคไหม” “ฉันเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า” “ฉันเริ่มพูดกับตู้เย็นแล้วทำไงดี” คำถามที่ตามมาคือ เหล่าอาการวิตก กังวล เศร้า ซึมเหงา เบื่อ เหล่านี้เรียกว่าความปกติหรือไม่ และเราควรจะรับมืออย่างไรในช่วงวิกฤติ COVID-19 เช่นนี้

50 ปี Earth Day จากประท้วงใหญ่ในอเมริกาสู่ Earth Challenge 2020

นับย้อนไปวันนี้เมื่อ 50 ปีก่อน 22 เมษายน ค.ศ.1970 วันคุ้มครองโลก (Earth Day) ได้รับการก่อตั้งขึ้นเป็นครั้งแรก ณ ประเทศสหรัฐอเมริกา โดยในวันนั้นได้มีนักอนุรักษ์ธรรมชาติกลุ่มหนึ่งร่วมกันจัดกิจกรรมแสดงพลังครั้งใหญ่ และมีพลเมืองอเมริกันที่ตระหนักถึงความสำคัญของปัญหาสิ่งแวดล้อมกว่า 20 ล้านคน พร้อมใจกันมาออกมาชุมนุมประท้วงการเพิ่มขึ้นของมลภาวะ และการทำลายทรัพยากรธรรมชาติบนพื้นโลก

11 ข้อควรรู้ก่อนใช้ ฟ้าทะลายโจร ฮีไร่แผนไทย ยับยั้ง โควิด-19

วันนี้ (19 เมษายน 2563) กระทรวงสาธารณสุข ได้ออกมาแถลงผลการศึกษาอย่างชัดเจนแล้วว่า ฟ้าทะลายโจรมีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อและยับยั้งการแบ่งตัวของไวรัส ซึ่งชัดเจนแล้วว่า ฟ้าทะลายโจรมีฤทธิ์ยับยั้งการเพิ่มจำนวนของไวรัสโควิด-19 ได้ แนะนำควรมีติดบ้าน

คู่มือเอาตัวรอดจาก COVID-19 : หนังสือสามัญประจำบ้าน เพื่อเท่าทันโรคติดต่อ

คู่มือเอาตัวรอดจาก COVID-19 เขียนโดย นายแพทย์จางเหวินหง หัวหน้าแผนกโรคติดต่อ โรงพยาบาลหัวซาน ซึ่งหลังจากที่มีการระบาดของเชื้อ COVID-19 ในเดือนมกราคม 2020 นายแพทย์จางเหวินหง ก็ได้รับเลือกเป็นหัวหน้าคณะผู้เชี่ยวชาญการรักษาทางการแพทย์นครเซี่ยงไฮ้ ขณะเดียวกันเขาก็ได้เขียนบทความเกี่ยวกับการระบาดของโรคฉบับเข้าใจง่าย เป็นภาษาที่คนธรรมดาทั่วไปเข้าใจได้ ลงในเว็บไซต์ของโรงพยาบาลหัวซาน

เปิดเบื้องหลังฝีเข็มต่อฝีเข็ม ปรับโรงงาน ชุดชั้นในวาโก้ สู่การผลิตหน้ากาก สู้โควิด-19

ชุดชั้นในวาโก้ ออกนโยบายเร่งด่วนร่วมสู้โควิด-19 ด้วยการปรับเปลี่ยนโรงงานผลิตชุดชั้นใน สู่การเปิดไลน์ผลิตหน้ากากผ้า แจกฟรีให้ภาครัฐ เอกชน และประชาชน เพื่อเป็นอีกหนึ่งแรงในการต่อสู้วิกฤตครั้งนี้

หน้ากาก N95 มีค่าอย่าทิ้ง รียูสอย่างไรให้ปลอดภัย และใช้งานได้นานในช่วงวิกฤต

ในยามวิกฤต โควิด-19 ที่หน้ากาก N95 หายากเช่นนี้ จึงมีคำถามตามมาว่าเราสามารถรียูสด์ นำหน้ากาก N95 มาใช้ใหม่ได้หรือไม่ และเครื่องอบร้อน รวมทั้งเครื่องฉายแสง UV-C ที่กำลังเป็นไอเท็มฮ็อตอยู่ในตลาดออนไลน์สามารถฆ่าเชื้อบนหน้ากากได้จริงหรือ

สู้ COVID-19 ไปด้วยกัน กับ 14 เมนูภูมิคุ้มใจ สร้างได้ง่ายๆ ที่บ้าน

ช่วงโควิด-19 เช่นนี้ ใจก็ต้องการภูมิคุ้มกันไม่ต่างกับร่างกาย สสส. จึงได้ร่วมกับ 6 ภาคีเครือข่ายสุขภาวะทางปัญญา นำเสนอ “เมนูสร้างภูมิคุ้มใจ 14 วันฉันทำได้” ผ่านทางเว็บไซต์และเฟสบุ๊กแฟนเพจวันละ 1 เมนู ชวนคนอยู่บ้านมาทำอย่างต่อเนื่อง 14 วัน ครอบคลุม 4 หัวข้อหลัก คือ Readjust Reflect Relate และ Retreat