Tag: สุขภาพ
วิถีชีวิตแบบฝรั่งเศสที่เปลี่ยนไป ในยามที่ต้องเผชิญกับ COVID-19

เมื่อการนั่งจิบกาแฟตามคาเฟ่ที่ตั้งโต๊ะบนทางเท้า การสวมกอด การเอาแก้มแนบแก้ม เป็นสิ่งต้องห้ามของชาวฝรั่งเศสตามมาตรการของรัฐเพื่อชะลอและลดการแพร่กระจายของเชื้อไวรัส COVID-19 รวมถึงการจำกัดการออกนอกบริเวณที่พักและรักษาระยะห่างทางสังคมอย่างน้อย 1 เมตร

เปิดไทม์ไลน์การค้นพบ ไวรัส สุดยอดสิ่งมีชีวิตพิสดารที่กลายเป็นศัตรูของมนุษย์

ในอดีตที่ผ่านมา ไวรัสนับเป็นศัตรูอันดับต้นๆ ที่คร่าชีวิตผู้คนทีละมหาศาล โรคระบาดที่เกิดกับคนในอดีตที่เรารู้จักกันดีคือโรคโปลิโอ ต่อมาคือโรคฝีดาษที่พบในบันทึกของชาวจีนเมื่อราว 1,000 ปีก่อนคริสตกาล โรคไข้เหลือง โรคไข้หวัดใหญ่ และโรค โควิด-19 เห็นได้ชัดว่าทุกวันนี้มนุษย์ไล่ตามเชื้อไวรัสหนึ่งก้าวเสมอ

ทำไมร่างกายต้องการ การนอน อันตรายแค่ไหนหากไม่นอน

การนอนหลับที่ถูกวิธี และปัญหานอนไม่เพียงพอเป็นปัญหาใหญ่ระดับโลก เฉพาะคนไทยเองมีปัญหานี้มีมากกว่า 19 ล้านคน ตัวเลขนี้ก็เข้าขั้นที่น่าเป็นห่วง เพราะการอดนอนสามารถส่งผลกระทบต่อสังคมและเศรษฐกิจได้เลยทีเดียว

Why We Sleep นอนเปลี่ยนชีวิต : หนังสือแนะนำสำหรับคนไม่นอน

Why We Sleep นอนเปลี่ยนชีวิต หนังสือที่ว่าด้วยความสำคัญของการนอน และฮาวทูนอนอย่างไรถึงเป็นการพักผ่อนอย่างมีคุณภาพ โดย แมตธิว วอล์กเกอร์ (Matthew Walker) ผู้ก่อตั้งห้องปฏิบัติการด้านการนอนหลับของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย เบิร์กลีย์

10 เคล็ดลับตีสนิทกับ การนอน หลับอย่างไรให้ลึกและเป็นมิตรต่อสุขภาพ

ในศตวรรษที่ 21 การนอนไม่หลับถือเป็นภัยคุกคามที่ไม่ควรมองข้ามและสมควรแก่เวลาแล้วที่มนุษย์ควรหันมาใส่ใจและรักษาเวลานอนอย่างจริงจัง

24 ข้อต้องรู้เพื่อป้องกันและรับมือ ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่

ไวรัสโคโรนา สายพันธุ์ใหม่ กำลังระบาดทั่วโลกจนองค์การอนามัยโลก (WHO) เป็นภาวะฉุกเฉินระหว่างประเทศ แต่โรคนี้สามารถป้องกันและเตรียมตัวรับมืออย่างไม่ต้องตื่นตระหนก

ศศิธร คำฤทธิ์ ผู้ก่อตั้งขบวนการคน “ปากดี” และ รถชำเปลี่ยนโลก

ศศิธร คำฤทธิ์ คัดสรรเครื่องปรุงรสปลอดสารเคมีกว่า100 ชนิดจากแหล่งผลิตทั่วประเทศเพื่อส่งต่อให้ผู้บริโภคผ่านรถกระบะสี่ล้อในนามรถชำเปลี่ยนโลก