Tag: สุขภาพ
ถอดสมการความสุขฉบับง่าย ที่ซ่อนไว้ในคำว่า Happiness

ความสุข หรือ Happiness คำนี้แม้จะเป็นนามธรรม และเป็นอีกคำค้นหาที่แม้จะไม่มีคำตอบชัดเจน แต่ก็มีผู้ที่ออกมาตั้งทฤษฎีความสุขเอาไว้มากมาย พร้อมทั้งแบบฝึกไปสู่ปลายทางที่เรียกว่าความสุข ซึ่งบางเรื่องแม้จะดูเป็นเรื่องง่าย ๆ แต่กลับทำได้ยากมาก หากใจกำลังดำดิ่งอยู่ในความทุกข์

นักระบาดวิทยาภาคสนาม : นักสืบโรคระบาด ที่ต้องทำงานขนานการรักษา

นักระบาดวิทยาภาคสนาม หรือที่ใคร ๆ ก็เรียกว่า นักสืบโรคระบาด เป็นอีกทีมที่ต้องทำงานอย่างหนักตั้งแต่สัญญาณการระบาดของโควิด-19 เริ่มต้นขึ้น นักระบาดวิทยาต้องลงมือสืบเสาะ หาที่มาของโรค เพื่อตัดตอนการแพร่ระบาดของโรคให้เร็วที่สุด

เปิดเบื้องหลังฝีเข็มต่อฝีเข็ม เปลี่ยนโรงงานชุดชั้นใน วาโก้ สู่การผลิตหน้ากากสู้ โควิด-19

ชวนชมเบื้องหลังขั้นตอนการผลิตหน้ากากผ้าทั้ง 3 แบบของ วาโก้ และการปรับตัวของพนักงาน ปรับไลน์การผลิตอย่างเร่งด่วนมาผลิตหน้ากากผ้าเพื่อเป็นอีกแรงร่วมใจสู้โควิด-19 โดยยังคงมีมาตรฐานของการทำชุดชั้นในเป็นหัวใจของการผลิต

หน้ากาก N95 มีค่าอย่าทิ้ง รียูสอย่างไรให้ปลอดภัย และใช้งานได้นานในช่วงวิกฤต

ในยามวิกฤต โควิด-19 ที่หน้ากาก N95 หายากเช่นนี้ จึงมีคำถามตามมาว่าเราสามารถรียูสด์ นำหน้ากาก N95 มาใช้ใหม่ได้หรือไม่ และเครื่องอบร้อน รวมทั้งเครื่องฉายแสง UV-C ที่กำลังเป็นไอเท็มฮ็อตอยู่ในตลาดออนไลน์สามารถฆ่าเชื้อบนหน้ากากได้จริงหรือ

สู้ COVID-19 ไปด้วยกัน กับ 14 เมนูภูมิคุ้มใจ สร้างได้ง่ายๆ ที่บ้าน

ช่วงโควิด-19 เช่นนี้ ใจก็ต้องการภูมิคุ้มกันไม่ต่างกับร่างกาย สสส. จึงได้ร่วมกับ 6 ภาคีเครือข่ายสุขภาวะทางปัญญา นำเสนอ “เมนูสร้างภูมิคุ้มใจ 14 วันฉันทำได้” ผ่านทางเว็บไซต์และเฟสบุ๊กแฟนเพจวันละ 1 เมนู ชวนคนอยู่บ้านมาทำอย่างต่อเนื่อง 14 วัน ครอบคลุม 4 หัวข้อหลัก คือ Readjust Reflect Relate และ Retreat

คู่มือ กักตัวอยู่บ้าน ทำอย่างไรไม่ให้บ้านกลายเป็นแหล่งระบาด COVID-19

กักตัวอยู่บ้าน สำคัญต่อการหยุดการแพร่เชื้อ โควิด-19 อย่างไร ใครบ้างที่ควรกักตัวอยู่บ้าน และข้อปฏิบัติในการกักตัวอยู่บ้านทำอย่างไร นายแพทย์จางเหวินหง หัวหน้าแผนกโรคติดต่อ โรงพยาบาลหัวซาน หัวหน้าคณะผู้เชี่ยวชาญการรักษาทางการแพทย์นครเซี่ยงไฮ้ ในเหตุการณ์ระบาดของ COVID-19 ได้ถอดบทเรียนไว้ในหนังสือ คู่มือเอาตัวรอดจาก COVID-19 ซึ่งกำลังติด Bestseller ในจีน

วิถีชีวิตแบบฝรั่งเศสที่เปลี่ยนไป ในยามที่ต้องเผชิญกับ COVID-19

เมื่อการนั่งจิบกาแฟตามคาเฟ่ที่ตั้งโต๊ะบนทางเท้า การสวมกอด การเอาแก้มแนบแก้ม เป็นสิ่งต้องห้ามของชาวฝรั่งเศสตามมาตรการของรัฐเพื่อชะลอและลดการแพร่กระจายของเชื้อไวรัส COVID-19 รวมถึงการจำกัดการออกนอกบริเวณที่พักและรักษาระยะห่างทางสังคมอย่างน้อย 1 เมตร

เปิดไทม์ไลน์การค้นพบ ไวรัส สุดยอดสิ่งมีชีวิตพิสดารที่กลายเป็นศัตรูของมนุษย์

ในอดีตที่ผ่านมา ไวรัสนับเป็นศัตรูอันดับต้นๆ ที่คร่าชีวิตผู้คนทีละมหาศาล โรคระบาดที่เกิดกับคนในอดีตที่เรารู้จักกันดีคือโรคโปลิโอ ต่อมาคือโรคฝีดาษที่พบในบันทึกของชาวจีนเมื่อราว 1,000 ปีก่อนคริสตกาล โรคไข้เหลือง โรคไข้หวัดใหญ่ และโรค โควิด-19 เห็นได้ชัดว่าทุกวันนี้มนุษย์ไล่ตามเชื้อไวรัสหนึ่งก้าวเสมอ

ทำไมร่างกายต้องการ การนอน อันตรายแค่ไหนหากไม่นอน

การนอนหลับที่ถูกวิธี และปัญหานอนไม่เพียงพอเป็นปัญหาใหญ่ระดับโลก เฉพาะคนไทยเองมีปัญหานี้มีมากกว่า 19 ล้านคน ตัวเลขนี้ก็เข้าขั้นที่น่าเป็นห่วง เพราะการอดนอนสามารถส่งผลกระทบต่อสังคมและเศรษฐกิจได้เลยทีเดียว