Tag: สุขภาพ
Are U OK ? สายด่วนที่ไม่อยากให้คุณตอบเพียงว่า “ฉันยังโอเค”

เอไอเอส ผนึกกำลังร่วมกับ โรงเรียนพยาบาลรามาธิบดี ทีมอาจารย์พยาบาล คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล ในการเปิดสายด่วน Are U OK ? ให้เป็นพื้นที่รับฟังความทุกข์ใจ

How to เลือก แว่นกันแดด ฉบับละเอียด บอกลาแสงแดดทำร้ายดวงตา

แว่นกันแดด คืออุปกรณ์ที่ประชากรเมืองร้อนจำเป็นต้องมีติดตัวเพื่อปกป้องและถนอมสุขภาพของดวงตา เพราะอย่าลืมว่าแสงแดดเป็นสาเหตุหนึ่งที่กระตุ้นให้เกิดโรคทางสายตา

มนุษย์ลุง มนุษย์ป้า ไม่ใช่นิยามของ ผู้สูงวัย แต่สามารถจัดการได้ด้วยการแพทย์

ทราบหรือไม่ว่าภาวะอารมณ์แปรปรวนของผู้สูงวัยที่หลายคนนิยามว่าเป็น มนุษย์ลุง มนุษย์ป้า อาจไม่ได้มาจากสภาวะบุคลิกภาพเพียงอย่างเดียว แต่ยังมาจากภาวะโรคแทรกซ้อนได้

15 เทคนิค อ่อนโยนต่อการนอนอย่างเป็นสุข จาก Headspace

Headspace : วิธีนอนอย่างเป็นสุข ซีรีส์แอนิเมชันที่จะพาไปไขเคล็ดลับและความเข้าใจเกี่ยวกับการนอน เพื่อให้ผู้ชมอ่อนโยนต่ออาการนอนไม่หลับและขยับเข้าใกล้การนอนหลับที่มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

8 เทคนิคฝึกสมาธิในชีวิตประจำวันแบบ Headspace

Headspace : วิธีฝึกสมาธิ ซีรีส์แอนิเมชันบน Netflix ที่ว่าด้วยการฝึกสมาธิ บรรยายเนื้อหาโดย แอนดี้ พุดดิคอมบ์ (Andy Puddicombe) หนึ่งในผู้ก่อตั้ง Headspace ซึ่งเน้นให้ผู้ชมนำเทคนิคไปปรับใช้กับสถานการณ์ต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันได้

วัคซีนป้องกันไวรัสได้อย่างไร ไขข้อสงสัย รวมเรื่องควรรู้ก่อนฉีด วัคซีนโควิด

ตอนนี้คนทั่วโลกต่างก็ฝากความหวังการต่อสู้ไวรัสโควิด-19 ไว้กับ วัคซีน เพื่อให้เกิดภูมิคุ้มกันหมู่ (Herd immunity) ในกลุ่มประชากร ดังที่ประเทศต่าง ๆ เริ่มมีการใช้วัคซีนโควิด-19 กันแล้ว แต่เพื่อความปลอดภัยเราต้องรู้ก่อนว่าวัคซีนทำงานอย่างไร และเราจะต้องเตรียมตัวอย่างไรก่อนฉีดวัคซีนโควิด

“อร่อยเต็มเปี่ยม โซเดียมเต็มคำ” สโลแกนอาหารที่สั่นสะเทือน วันไตโลก

วันพฤหัสบดีที่สองของเดือนมีนาคมของทุกปีถูกกำหนดให้เป็น วันไตโลก สำหรับประเทศไทยผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังยังคงเพิ่มขึ้นทุกปี พ.ศ. 2563 มีคนไทยป่วยเป็นโรคไตเรื้อรังร้อยละ 17.6 ของประชากร หรือประมาณ 8 ล้านคน โดยเป็นผู้ป่วยระยะสุดท้าย 2 แสนคน และป่วยเพิ่มปีละกว่า 7,800 ราย

ถอดสมการความสุขฉบับง่าย ที่ซ่อนไว้ในคำว่า Happiness

ความสุข หรือ Happiness คำนี้แม้จะเป็นนามธรรม และเป็นอีกคำค้นหาที่แม้จะไม่มีคำตอบชัดเจน แต่ก็มีผู้ที่ออกมาตั้งทฤษฎีความสุขเอาไว้มากมาย พร้อมทั้งแบบฝึกไปสู่ปลายทางที่เรียกว่าความสุข ซึ่งบางเรื่องแม้จะดูเป็นเรื่องง่าย ๆ แต่กลับทำได้ยากมาก หากใจกำลังดำดิ่งอยู่ในความทุกข์

นักระบาดวิทยาภาคสนาม : นักสืบโรคระบาด ที่ต้องทำงานขนานการรักษา

นักระบาดวิทยาภาคสนาม หรือที่ใคร ๆ ก็เรียกว่า นักสืบโรคระบาด เป็นอีกทีมที่ต้องทำงานอย่างหนักตั้งแต่สัญญาณการระบาดของโควิด-19 เริ่มต้นขึ้น นักระบาดวิทยาต้องลงมือสืบเสาะ หาที่มาของโรค เพื่อตัดตอนการแพร่ระบาดของโรคให้เร็วที่สุด